-
09 | 11 | 2022
O sile linii czasu i książce „Sprzątaczka”
Jest nas więcej niż to, co widzimy w sobie (i o sobie) w tym właśnie momencie. Więcej warstw, więcej możliwości, więcej potencjalnych scenariuszy życia. Pewnie nie możemy wszystkiego, jak głoszą […]
więcej -
09 | 11 | 2022
O rysowaniu terapeutycznym
„Narysuj historię swojej ucieczki” takie zadanie proponuje Maggie Klein (terapeutka dziecięca, praktyczka Somatic Experiencing) dzieciom, które mają za sobą ucieczkę z terenu objętego wojną lub katastrofą naturalną. Mocno mnie to […]
więcej -
08 | 10 | 2022
„Nie ma rozwoju bez odpoczynku” – mój tekst dla Newsweek Psychologia 5/2022
Cały aktualny numer Newsweek Psychologia Extra jest przepiękny. O tym, by ciągle nie gonić, ale też spożytkowywać to, co już się ma. Napisałam do tego numeru tekst o tym, kiedy powiedzieć […]
więcej -
08 | 10 | 2022
Mój przyjaciel układ nerwowy – rozmowa z Karoliną Wilk <3
“Twój przyjaciel układ nerwowy” to moja rozmowa z Karoliną Wilk w ramach podcastu “Hakuj zdrowie”. O tym, czemu psychologia jest pomiędzy nauką a sztuką. O koregulowaniu. O ruchu i wyzwaniach […]
więcej -
20 | 09 | 2022
Nowy odcinek podcastu „Ładnie o traumie” o tym, jak zadbać o siebie zaraz po zdarzeniu traumatycznym
Cześć, mam na imię Sabina i chciałabym, by wiedza o naturalnych mechanizmach zdrowienia trafiła do jak najszerszego grona odbiorców. Dlatego też nagrałam dla Was rozmowę o tym, jak reagować bezpośrednio […]
więcej -
19 | 09 | 2022
Czytanki o traumie i rezyliencji #2
Książki ostatnio są moim największym schronieniem. Częstujcie się moimi ostatnimi zachwytami dotyczącymi terapii traumy i rezyliencji. Wypisałam Wam tutaj 5 moich ostatnich odkryć książkowych (a w kolejce czekają kolejne). O […]
więcej -
22 | 08 | 2022
„Zatrzymane w tajemnicy” – artykuł o rozwojowej i destrukcyjnej funkcji nastoletnich sekretów, w nowym „Newsweek Extra Psychologia Nastolatka”
O dojrzewaniu, które kryje się w sekretach i o traumie, która każe milczeć. O konstruktywnej i destrukcyjnej roli milczenia. O transgeneracyjności tematów tabu. O jawności i zdrowieniu. Mój nowy tekst […]
więcej -
19 | 08 | 2022
Ciało. Relacje. Zdrowienie. Kurs terapii traumy oparty o neurobiologię interpersonalną (zapraszam!)
Zapraszam Cię na kurs, podczas którego przeprowadzę Cię od początku do końca przez proces terapeutyczny pracy z osobą, która doświadczyła traumy. Zaczniemy od zrozumienia traumy, jej wpływu na układ nerwowy, […]
więcej -
10 | 08 | 2022
Nowy odcinek podcastu „Ładnie o traumie” o ciele, traumie i zdrowieniu
Cześć, jestem Sabina i w moim podcaście “Ładnie o traumie” na Spotify opowiadam Wam regularnie o traumie, układzie nerwowym, psychoterapii, zdrowieniu i kwitnięciu pomimo katastrof, wojen i trudności. Mam nadzieję, […]
więcej -
09 | 07 | 2022
Dlaczego trauma sprawia, że tak trudno jest ci ruszyć z miejsca?
“Niektórzy pacjenci przechodzą kryzys tożsamości, kiedy mają dobre samopoczucie. Przez długi czas czuli się tak zdołowani lub bezwartościowi, że nie rozpoznają siebie, kiedy zaczynają uznawać swoje znaczenie” Hilary Jacobs Handel […]
więcej
