Warsztaty

W każdym momencie mamy więcej opcji reakcji na trudności niż te podpowiadane nam przez nasz własny umysł. Trening ACT (czyli zastosowanie terapii akceptacji i zaangażowania poza kontekstem klinicznym) jest właśnie […]

To webinar o tym, jak akceptacja i życie w zgodzie z własnymi wartościami może wesprzeć naszą terapeutyczną pracę z traumą. Mówię Wam podczas niego o tym: Czym trauma jest i […]

Psychoterapia jest przestrzenią, w której temat wartości jest obecny zawsze, nawet gdy nie jest nazwany wprost (już samo podjęcie psychoterapii jest przecież stanięciem po stronie ważnych dla siebie wartości). O […]

Trauma seksualna związana jest mocno z poczuciem osamotnienia i odłączenia od społeczności, w której żyjemy. Przemoc seksualna uderza najbardziej w nasze funkcjonowanie interpersonalne, zaburzając nie tylko nasz sposób wchodzenia w […]

Zapraszam Cię na mój nowy webinar w ramach cyklu “JAK MOGĘ O SIEBIE ZADBAĆ, GDY… Praktyczne wykłady o zdrowiu psychicznym dla dosłownie każdego”. Tym razem zajmiemy się oswajaniem tematu żałoby. […]

Niewiele psychologicznych trudności może nas unieruchomić bardziej niż ataki paniki. Choć często mamy nadzieję, że miną same, to większość zdroworozsądkowych, popularnych metod zupełnie nie działa. Podczas 1,5 h wykładu chciałabym […]