• O dobrostanie w sytuacji otrzymania trudnej diagnozy

    Poniżej znajdziecie moją rozmowę dla Polskiego Towarzystwa Stwardnienia Rozsianego.

    więcej
  • Notatki po szkoleniu z Maggie Kline „Trauma oczami dziecka”

    Trauma zakłóca naturalne trajektorie rozwoju. O tym, jak wspierać dziecko w powrocie do swojej pełni i integracji uczyłam się na szkoleniu „Trauma oczami dziecka” u wspaniałej Maggie Kline (nauczycielki terapii […]

    więcej
  • O sile linii czasu i książce „Sprzątaczka”

    Jest nas więcej niż to, co widzimy w sobie (i o sobie) w tym właśnie momencie. Więcej warstw, więcej możliwości, więcej potencjalnych scenariuszy życia. Pewnie nie możemy wszystkiego, jak głoszą […]

    więcej
  • O rysowaniu terapeutycznym

    „Narysuj historię swojej ucieczki” takie zadanie proponuje Maggie Klein (terapeutka dziecięca, praktyczka Somatic Experiencing) dzieciom, które mają za sobą ucieczkę z terenu objętego wojną lub katastrofą naturalną. Mocno mnie to […]

    więcej
  • „Nie ma rozwoju bez odpoczynku” – mój tekst dla Newsweek Psychologia 5/2022

    Cały aktualny numer Newsweek Psychologia Extra jest przepiękny. O tym, by ciągle nie gonić, ale też spożytkowywać to, co już się ma. Napisałam do tego numeru tekst o tym, kiedy powiedzieć […]

    więcej
  • Mój przyjaciel układ nerwowy – rozmowa z Karoliną Wilk <3

    “Twój przyjaciel układ nerwowy” to moja rozmowa z Karoliną Wilk w ramach podcastu “Hakuj zdrowie”. O tym, czemu psychologia jest pomiędzy nauką a sztuką. O koregulowaniu. O ruchu i wyzwaniach […]

    więcej
  • Nowy odcinek podcastu „Ładnie o traumie” o tym, jak zadbać o siebie zaraz po zdarzeniu traumatycznym 

    Cześć, mam na imię Sabina i chciałabym, by wiedza o naturalnych mechanizmach zdrowienia trafiła do jak najszerszego grona odbiorców. Dlatego też nagrałam dla Was rozmowę o tym, jak reagować bezpośrednio […]

    więcej
  • Czytanki o traumie i rezyliencji #2

    Książki ostatnio są moim największym schronieniem. Częstujcie się moimi ostatnimi zachwytami dotyczącymi terapii traumy i rezyliencji. Wypisałam Wam tutaj 5 moich ostatnich odkryć książkowych (a w kolejce czekają kolejne). O […]

    więcej
  • „Zatrzymane w tajemnicy” – artykuł o rozwojowej i destrukcyjnej funkcji nastoletnich sekretów, w nowym „Newsweek Extra Psychologia Nastolatka”

    O dojrzewaniu, które kryje się w sekretach i o traumie, która każe milczeć. O konstruktywnej i destrukcyjnej roli milczenia. O transgeneracyjności tematów tabu. O jawności i zdrowieniu. Mój nowy tekst […]

    więcej
  • Ciało. Relacje. Zdrowienie. Kurs terapii traumy oparty o neurobiologię interpersonalną (zapraszam!)

    Zapraszam Cię na kurs, podczas którego przeprowadzę Cię od początku do końca przez proces terapeutyczny pracy z osobą, która doświadczyła traumy.  Zaczniemy od zrozumienia traumy, jej wpływu na układ nerwowy, […]

    więcej